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最新情報 : レインボー体操でリフレッシュ 女性部が支部長研修会
投稿者 : kohouser 投稿日時: 2016/09/14 (803 ヒット)

 当JA女性部は9月8日、鶴岡市のホテル「八乙女」で支部長研修会を開き、JA共済のレインボー体操で心身をリフレッシュし、支部長同士の交流を深めました。
 支部長ら13人が参加。八幡地区の遠田蓉子支部長と平田地区の小林美代子支部長が講師を務めました。レインボー体操の「やさしい呼吸法」や「経絡の刺激」など5つのポイントを学び、動きを確認。その後、JA女性の歌「明日輝くために」の歌に合わせて振り付けされた動きを実践し、体操を楽しみました。
 参加した支部長は「すぐに体が温まった。椅子に座ったままできるので家でも実践したい」と話していました。
 レインボー体操はJA女性組織の健康づくりのために開発された体操。国際協同組合同盟のシンボルマークである虹にちなんで名付けられました。




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